Asia-Wok-Pfanne
Art.-Nr.  20528
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 15,45)
11,59 €
750 g (1000 g = € 15,45)
Asia-Wok-Pfanne (Artikelnummer 20528)
Asia-Wok-Pfanne (Artikelnummer 20528)

Asia-Wok-Pfanne

Art.-Nr.20528
Asia-Wok-Pfanne
Art.-Nr.  20528
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 15,45)
11,59 €
750 g (1000 g = € 15,45)
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 375 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   449 kJ/107 kcal 1682 kJ/401 kcal 20 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,4 g (0,5 g) 12,8 g (1,9 g) 18 % (9 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   12,0 g (3,3 g) 45,0 g (12,4 g) 17 % (14 %)
Ballaststoffe   2,3 g 8,6 g -
Eiweiß   5,9 g 22,1 g 44 %
Salz   0,73 g 2,7 g 46 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: 2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser bei mittlerer Hitze mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 10 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 750 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Öl in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 3 min fertig garen. Anschließend 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 375 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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