Fajita-Reis-Pfanne
Art.-Nr.  20522
Preisangabe
inkl. MwSt.
14,79 €
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Fajita-Reis-Pfanne

Art.-Nr.20522
Fajita-Reis-Pfanne
Art.-Nr.  20522
Preisangabe
inkl. MwSt.
14,79 €
Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 330 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   415 kJ/98 kcal 1369 kJ/325 kcal 16 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   2,0 g (0,3 g) 6,6 g (0,9 g) 9 % (4 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   13,5 g (1,6 g) 44,6 g (5,3 g) 17 % (6 %)
Ballaststoffe   1,6 g 5,3 g -
Eiweiß   5,8 g 19,1 g 38 %
Salz   0,98 g 3,2 g 54 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit 2 EL Wasser mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 15 min fertig garen.
Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3,5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 3,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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