Käse-Lauch-Pfanne
Art.-Nr.  20507
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 16,65)
12,49 €
750 g (1000 g = € 16,65)

Käse-Lauch-Pfanne (Artikelnummer 20507)

Käse-Lauch-Pfanne

Art.-Nr.20507
Käse-Lauch-Pfanne
Art.-Nr.  20507
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 16,65)
12,49 €
750 g (1000 g = € 16,65)

Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 375 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   564 kJ/135 kcal 2115 kJ/506 kcal 25 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   7,0 g (3,9 g) 26,3 g (14,6 g) 38 % (73 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   11,5 g (1,4 g) 43,1 g (5,3 g) 17 % (6 %)
Ballaststoffe   0,9 g 3,4 g -
Eiweiß   5,9 g 22,1 g 44 %
Salz   1,1 g 3,9 g 66 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 6 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 750 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 3,5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 3,5 min fertig garen. Anschließend ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 375 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile