Lachs-Wildreis-Pfanne
Art.-Nr.  01274
Preisangabe
inkl. MwSt.
1000 g
16,49 €
1000 g
Source de protéines
MSC
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Lachs-Wildreis-Pfanne (Artikelnummer 01274)
Lachs-Wildreis-Pfanne (Artikelnummer 01274)

Lachs-Wildreis-Pfanne

Art.-Nr.01274
Lachs-Wildreis-Pfanne
Art.-Nr.  01274
Preisangabe
inkl. MwSt.
1000 g
16,49 €
1000 g
Source de protéines
MSC
Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 330 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   474 kJ/113 kcal 1564 kJ/373 kcal 19 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4,6 g (2,4 g) 15,2 g (7,9 g) 22 % (40 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   12,8 g (1,5 g) 42,2 g (5,0 g) 16 % (6 %)
Ballaststoffe   1,2 g 4,0 g -
Eiweiß   4,5 g 14,9 g 30 %
Salz   0,81 g 2,7 g 45 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Wenden ca. 9 min fertig garen.
Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Wenden ca. 4,5 min fertig garen.
Portionsgröße: 1-2 Portion/en = 500 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 5 min fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Bei geänderten Mengen und Geräteleistungen variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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