Mediterrane Pesto-Garnelen-Pfanne
Art.-Nr.  20519
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 20,92)
15,69 €
750 g (1000 g = € 20,92)
ASC
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Mediterrane Pesto-Garnelen-Pfanne (Artikelnummer 20519)
Mediterrane Pesto-Garnelen-Pfanne (Artikelnummer 20519)

Mediterrane Pesto-Garnelen-Pfanne

Art.-Nr.20519
Mediterrane Pesto-Garnelen-Pfanne
Art.-Nr.  20519
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 20,92)
15,69 €
750 g (1000 g = € 20,92)
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Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 375 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   764 kJ/183 kcal 2864 kJ/686 kcal 34 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   10,0 g (1,7 g) 37,5 g (6,4 g) 54 % (32 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   16,1 g (0,8 g) 60,4 g (3,0 g) 23 % (3 %)
Ballaststoffe   1,4 g 5,3 g -
Eiweiß   6,4 g 24,0 g 48 %
Salz   0,62 g 2,3 g 39 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Rühren ca. 10 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 750 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 375 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile