In der Pfanne (2 Stück):
Ausreichend Öl in einer
antihaftbeschichteten Pfanne erhitzen, das
tiefgefrorene Produkt hinzugeben und bei
mittlerer Hitze/auf kleiner Flamme ca. 10
Min. braten. Dabei von Zeit zu Zeit wenden.
Im Umluftherd (2 Stück):
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das
tiefgefrorene Produkt auf einem Backblech
mit Backpapier auf mittlerer Schiene
ca. 18 Min. backen. (im herkömmlichen
Backofen ca. 23 min.)Nach der Hälfte der Zeit
vorsichtig wenden.
Bitte beachten Sie: Bei der
Filetierung wurde der Fisch mit besonderer Sorgfalt entgrätet. Trotz aller Sorgfalt bleiben manchmal
einzelne Gräten im Filet zurück. Wir möchten Sie hierfür um Verständnis bitten.
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder
einfrieren.