Pazifische Scholle mit Tortilla-Panade und Käse-Jalapeñofüllung
Art.-Nr.  20130
Preisangabe
inkl. MwSt.
3-4 Stück = 525 g (1000 g = € 32,17)
16,89 €
3-4 Stück = 525 g (1000 g = € 32,17)
MSC:
Neu
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Pazifische Scholle mit Tortilla-Panade und Käse-Jalapeñofüllung

Art.-Nr.20130
Pazifische Scholle mit Tortilla-Panade und Käse-Jalapeñofüllung
Art.-Nr.  20130
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inkl. MwSt.
3-4 Stück = 525 g (1000 g = € 32,17)
16,89 €
3-4 Stück = 525 g (1000 g = € 32,17)
MSC:

Pazifische Scholle mit Tortilla-Panade und Käse-Jalapeñofüllung

Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 175 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   634 kJ/150 kcal 1109 kJ/263 kcal 13 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,4 g (0,8 g) 6,0 g (1,4 g) 9 % (7 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   17,7 g (2,9 g) 31,0 g (5,1 g) 12 % (6 %)
Ballaststoffe   1,2 g 2,1 g -
Eiweiß   11,6 g 20,3 g 41 %
Salz   1,3 g 2,3 g 38 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 13 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Fritteuse
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 8 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 1 Stück/e
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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