Zanderfilet, paniert
Art.-Nr.  11562
Preisangabe
inkl. MwSt.
3-5 Stück = 450 g (1000 g = € 41,09)
18,49 €
3-5 Stück = 450 g (1000 g = € 41,09)
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Zanderfilet, paniert

Art.-Nr.11562
Zanderfilet, paniert
Art.-Nr.  11562
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18,49 €
3-5 Stück = 450 g (1000 g = € 41,09)

Zanderfilet, paniert

Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   556 kJ/131 kcal 834 kJ/197 kcal 10 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,7 g (0,3 g) 1,1 g (0,5 g) 2 % (2 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   18,0 g (3,0 g) 27,0 g (4,5 g) 10 % (5 %)
Ballaststoffe   0,4 g 0,6 g -
Eiweiß   13,0 g 19,5 g 39 %
Salz   0,91 g 1,4 g 23 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 9 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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