Herbstliches Pfannengemüse
Art.-Nr.  20912
Preisangabe
inkl. MwSt.
600 g (1000 g = € 11,65)
6,99 €
600 g (1000 g = € 11,65)
Vegetarisch
Herbstliches Pfannengemüse (Artikelnummer 20912)

Herbstliches Pfannengemüse

Art.-Nr.20912
Herbstliches Pfannengemüse
Art.-Nr.  20912
Preisangabe
inkl. MwSt.
600 g (1000 g = € 11,65)
6,99 €
600 g (1000 g = € 11,65)
Vegetarisch
Nutri-Score B
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   372 kJ/90 kcal 558 kJ/135 kcal 7 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   7,1 g (3,8 g) 10,7 g (5,7 g) 15 % (29 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   3,5 g (3,1 g) 5,3 g (4,7 g) 2 % (5 %)
Ballaststoffe   2,2 g 3,3 g -
Eiweiß   1,9 g 2,9 g 6 %
Salz   0,60 g 0,90 g 15 %
Anzahl Portionen pro Packung: 4
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit 2 EL Wasser mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 7 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten Pfanne mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 11 min fertig garen.
Portionsgröße: 4 Portion/en = 600 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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