Mexikanisches Pfannengemüse

Name: Mexikanisches Pfannengemüse
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.01766

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Art.-Nr. 01766

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inkl. MwSt.

1000 g

Mexikanisches Pfannengemüse (Artikelnummer 01766)

Inspiration für jeden Tag

Mexican Bowl

mittel 40min

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Pfannengemüse mexikanischer Art: aus Kidneybohnen, Zucker mais, roter und gelber Paprika, Romanobohnen und fein gewürfelten Zwiebeln in einer tomatigen Soße mit süßlich-scharfer Chilinote. Eine leuchtend bunte Beilage zu Fleisch und Geflügel.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung nach mexikanischer Art in einer angenehm scharfen Chili-Soße. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Deutschland

Herkunft / Ursprung der primären Zutat: Herkunft Gemüsepaprika, Kidney-Bohnen, Zuckermais, Romanobohnen, Zwiebeln, Tomaten: EU und nicht-EU

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 200 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

399kJ /96kcal

798kJ /192kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

4.9g (2.6g)

9.8g (5.2g)

14% (26%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

8.3g (3.7g)

16.6g (7.4g)

6% (8%)

Ballaststoffe

3.4g

6.8g

Eiweiß

2.9g

5.8g

11%

Salz

1.00g

2.00g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5

Zutaten

Gemüsepaprika 25,2% (rote Paprika, gelbe Paprika), gegarte Kidney-Bohnen 17,8% (Wasser, Kidney-Bohnen, Salz), Zuckermais 14,3%, Romanobohnen 13%, Zwiebeln 11,9%, Tomaten 3,9%, pflanzliche Fette (Palm, Kokosnuss), Tomatensaft, pflanzliche Öle (enthält Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl), Salz, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Cayennepfeffer, Liebstöckel, Chili, Pastinaken, Karotten, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Nelken, Lorbeer), Zucker, Sambal (Tomatenmark, Wasser, Gewürze (Paprika, Chili, Cayennepfeffer), Salz, Branntweinessig), Emulgator (Lecithine (Soja)), Maltodextrin, Steinpilzpulver, Petersilie. Kann enthalten: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt in einer heissen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 4 Minuten fertig garen.

In der Mikrowelle 600 W (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 Minuten mit Deckel fertig garen.

Wichtiger Hinweis: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Mexikanisches Pfannengemüse

Art.-Nr. 01766

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