Grünkohl, grob gehackt

Art.-Nr.00761
Produktdetails

Grünkohl, grob gehackt

Art.-Nr.  00761
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Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
1200 g (1000 g = € 5,54)
6,65 €
1200 g (1000 g = € 5,54)

Wieder da
Grünkohl, grob gehackt (Artikelnummer 00761)

Kräftig, herzhaft im Geschmack. Norddeutsche Art. Topffertig - kein Abbrühen. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 200 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
200kJ /48kcal
400kJ /96kcal
4%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
1g (0.1g)
2g (0.2g)
2% (1%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
2.7g (2.5g)
5.4g (5g)
2% (5%)
Ballaststoffe
 
4.6g
9.2g
-
Eiweiß
 
4.7g
9.4g
18%
Salz
 
0.1g
0.2g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6
Grünkohl.
Im Kochtopf (2 Portionen = 400 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 40 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle 600 Watt (1 Portion = 200 g): 200 g des tiefgefrorenen Produkts mit 300 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 10 min erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 10 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Wichtiger Hinweis: Bei geänderten Mengen und Geräteleistungen variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Grünkohl, grob gehackt

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