Falafel
Art.-Nr.  11496
Preisangabe
inkl. MwSt.
500 g (1000 g = € 24,78)
12,39 €
500 g (1000 g = € 24,78)
Vegan
Falafel (Artikelnummer 11496)
Falafel (Artikelnummer 11496)
Falafel (Artikelnummer 11496)

Falafel

Art.-Nr.11496
Falafel
Art.-Nr.  11496
Preisangabe
inkl. MwSt.
500 g (1000 g = € 24,78)
12,39 €
500 g (1000 g = € 24,78)
Vegan


Inspiration für jeden Tag

Seelachs im Kräutermantel mit Broccoli
mittel 60min
Veggie-Falafel-Korma
mittel 50min
Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   1343 kJ/322 kcal 3358 kJ/806 kcal 40 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   18,5 g (1,9 g) 46,3 g (4,8 g) 66 % (24 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   28,0 g (4,5 g) 70,0 g (11,3 g) 27 % (13 %)
Ballaststoffe   6,0 g 15,0 g -
Eiweiß   7,7 g 19,3 g 39 %
Salz   1,8 g 4,4 g 74 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Backofen Pfanne Luftfriteuse
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 160°C (Ober-/Unterhitze 180°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Gitterrost in der mittleren Schiene ca. 18 min (Ober-/Unterhitze ca. 18 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 250 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 250 Gramm
Zubereitungsanleitung Heißluftfritteuse: Auf 160°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt gleichmäßig im Korb verteilen und ca. 7 min backen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 250 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile