Mélange de légumes et de riz sauvage
Réf.  00789
Prix
TVA incluse
1000 g
11,99 €
1000 g
Vegan
Source de protéines

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Mélange de légumes et de riz sauvage

Réf.00789
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Soyez créatifs et cuisinez

Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 250 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   470 kJ/112 kcal 1176 kJ/280 kcal 14 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   3,0 g (0,4 g) 7,5 g (1,0 g) 11 % (5 %)
glucides (dont sucres)   15,8 g (2,0 g) 39,5 g (5,0 g) 15 % (6 %)
fibres   2,0 g 5,0 g -
protéines   4,4 g 11,0 g 22 %
sel   0,30 g 0,75 g 13 %
Nombre de portions par emballage : 4
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la poêle Préparation au micro-onde
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive avec 1 c. à soupe d’huile à feu moyen sous couvercle, env. 6 min, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu moyen env. 2 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 500 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 1 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 250 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*