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Trio de brocoli, chou-fleur et romanesco

Réf.00705
Détails du produit
Trio de brocoli, chou-fleur et romanesco (Numéro d’article 00705)
Trio de brocoli, chou-fleur et romanesco (Numéro d’article 00705)

Trio de brocoli, chou-fleur et romanesco

Réf.  00705
Détails du produit
Prix
TVA incluse plus contribution d’énergie
1 kg
9,55 €
1 kg

L'accompagnement idéal pour tous les plats : fleurettes de brocoli, chou-fleur et chou romanesco. Légumes issus des meilleures cultures, triés à la main pour vous. Préparation rapide et facile. Portionnables à volonté.
Dénomination légale: Mélange de légumes composé de fleurettes de brocoli, de chou romanesco et de chou-fleur. Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur ★★★ à -18 ° C
Distributeur: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 150 g % de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)   129kJ /31kcal 193.5kJ /46.5kcal 2.3%
matières grasses (dont acides gras saturés)   0.3g (0.2g) 0.4g (0.3g) 0.6% (1.5%)
glucides (dont sucres)   2.5g (2g) 3.8g (3g) 1.4% (3.3%)
fibres   3.2g 4.8g -
protéines   2.9g 4.4g 8.7%
sel   0.0g 0.1g 1%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6
Mélange de légumes en proportions variables (brocoli, chou romanesco, chou-fleur).
Casserole (2 portions = 300g) : Portez à ébullition environ 500 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant 6 à 8 minutes. Four à micro-ondes 600 W (1 portion = 150 g) : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro ondes sous couvercle pendant environ 4 minutes. Remuez ensuite et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore environ 2 minutes. Laissez reposer ensuite pendant environ 2 minutes à température ambiante. Indication importante : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Ne pas recongeler après décongélation.

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