Épinards en branches à la méditerranéenne
Réf.  20911
Prix
TVA incluse
600 g (1000 g = € 12,32)
7,39 €
600 g (1000 g = € 12,32)
Vegan

Épinards en branches à la méditerranéenne (Numéro d’article 20911)

Épinards en branches à la méditerranéenne

Réf.20911
Épinards en branches à la méditerranéenne
Réf.  20911
Prix
TVA incluse
600 g (1000 g = € 12,32)
7,39 €
600 g (1000 g = € 12,32)
Vegan

Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 150 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   208 kJ/50 kcal 312 kJ/75 kcal 4 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   2,2 g (0,3 g) 3,3 g (0,5 g) 5 % (2 %)
glucides (dont sucres)   3,7 g (2,7 g) 5,6 g (4,1 g) 2 % (5 %)
fibres   2,9 g 4,4 g -
protéines   2,4 g 3,6 g 7 %
sel   0,84 g 1,3 g 21 %
Nombre de portions par emballage : 4
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la poêle Préparation au micro-onde
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude à feu moyen, env. 6 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 2 min. Remuez et terminez la cuisson sans couvercle encore env. 2,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 150 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*