Mélange de légumes au romanesco
Réf.  11736
Prix
TVA incluse
1000 g
9,49 €
1000 g
Source de protéines

Mélange de légumes au romanesco (Numéro d’article 11736)
Mélange de légumes au romanesco (Numéro d’article 11736)
Mélange de légumes au romanesco (Numéro d’article 11736)
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Mélange de légumes au romanesco

Réf.11736
Mélange de légumes au romanesco
Réf.  11736
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1000 g
9,49 €
1000 g
Source de protéines

Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 150 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   161 kJ/38 kcal 242 kJ/58 kcal 3 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   0,4 g (0,1 g) 0,6 g (0,2 g) < 1 % (< 1 %)
glucides (dont sucres)   4,8 g (2,2 g) 7,2 g (3,3 g) 3 % (4 %)
fibres   3,2 g 4,8 g -
protéines   2,3 g 3,5 g 7 %
sel   0,02 g 0,03 g < 1 %
Nombre de portions par emballage : 6,5
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la casserole Préparation au micro-onde
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 200 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle env. 6 min.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé avec 2 c. à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 150 gramme/s
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*