Tilapia "Limona”
Réf.  05557
Prix
TVA incluse
6-10 pièces = 700 g (1000 g = € 32,13)
22,49 €
6-10 pièces = 700 g (1000 g = € 32,13)
ASC
Tilapia

Tilapia "Limona”

Réf.05557
Tilapia "Limona”
Réf.  05557
Prix
TVA incluse
6-10 pièces = 700 g (1000 g = € 32,13)
22,49 €
6-10 pièces = 700 g (1000 g = € 32,13)
ASC
Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour pièce 100 g % de l´apport de référence* par pièce
energie (kj/kcal)   753 kJ/179 kcal 753 kJ/179 kcal 9 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   7,5 g (0,8 g) 7,5 g (0,8 g) 11 % (4 %)
glucides (dont sucres)   11,0 g (0,9 g) 11,0 g (0,9 g) 4 % (1 %)
fibres   0,3 g 0,3 g -
protéines   16,8 g 16,8 g 34 %
sel   0,94 g 0,94 g 16 %
Nombre de pièces par emballage : 7 - 10
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la poêle Préparation à la poêle Préparation au four
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 6 c. à soupe d’huile à feu doux, env. 9 min en retournant plusieurs fois.
Conseil : le temps de préparation varie en fonction de la puissance de l'appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 6 c. à soupe d’huile à feu doux, env. 9 min en retournant plusieurs fois.
Taille des portions : 3 pièce/s
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 200°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 18 min (four traditionnel env. 23 min). Retournez une fois à mi-cuisson.
Taille des portions : 3 pièce/s
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Etant donné le caractère naturel du poisson, nous vous recommandons de faire attention à la présence d’arêtes.
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*