Bunter Gemüse-Tomaten-Reis

Name: Bunter Gemüse-Tomaten-Reis
Total time: 30 min
Yield: schema.org.recipe.persons 4
Ingredients: 200 g Langkornreis; 200 ml Tomatensaft; 200 ml Gemüsebrühe, instant; 2 EL Olivenöl; 1 EL Butter; 150 g Porree

facile 30 min

Ingrédients

50 g	Langkornreis
50 ml	Tomatensaft
50 ml	Gemüsebrühe, instant
½ EL	Olivenöl
¼ EL	Butter
62.5 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
62.5 g	bofrost*Paprika-Trio
50 g	bofrost*Mais, extra süß
37.5 g	Porree
½ EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

100 g	Langkornreis
100 ml	Tomatensaft
100 ml	Gemüsebrühe, instant
1 EL	Olivenöl
½ EL	Butter
125 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
125 g	bofrost*Paprika-Trio
100 g	bofrost*Mais, extra süß
75 g	Porree
1 EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

150 g	Langkornreis
150 ml	Tomatensaft
150 ml	Gemüsebrühe, instant
1½ EL	Olivenöl
¾ EL	Butter
187.5 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
187.5 g	bofrost*Paprika-Trio
150 g	bofrost*Mais, extra süß
112.5 g	Porree
1½ EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

200 g	Langkornreis
200 ml	Tomatensaft
200 ml	Gemüsebrühe, instant
2 EL	Olivenöl
1 EL	Butter
250 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
250 g	bofrost*Paprika-Trio
200 g	bofrost*Mais, extra süß
150 g	Porree
2 EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

250 g	Langkornreis
250 ml	Tomatensaft
250 ml	Gemüsebrühe, instant
2½ EL	Olivenöl
1¼ EL	Butter
312.5 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
312.5 g	bofrost*Paprika-Trio
250 g	bofrost*Mais, extra süß
187.5 g	Porree
2½ EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

300 g	Langkornreis
300 ml	Tomatensaft
300 ml	Gemüsebrühe, instant
3 EL	Olivenöl
1½ EL	Butter
375 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
375 g	bofrost*Paprika-Trio
300 g	bofrost*Mais, extra süß
225 g	Porree
3 EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

350 g	Langkornreis
350 ml	Tomatensaft
350 ml	Gemüsebrühe, instant
3½ EL	Olivenöl
1¾ EL	Butter
437.5 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
437.5 g	bofrost*Paprika-Trio
350 g	bofrost*Mais, extra süß
262.5 g	Porree
3½ EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

400 g	Langkornreis
400 ml	Tomatensaft
400 ml	Gemüsebrühe, instant
4 EL	Olivenöl
2 EL	Butter
500 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
500 g	bofrost*Paprika-Trio
400 g	bofrost*Mais, extra süß
300 g	Porree
4 EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

450 g	Langkornreis
450 ml	Tomatensaft
450 ml	Gemüsebrühe, instant
4½ EL	Olivenöl
2¼ EL	Butter
562.5 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
562.5 g	bofrost*Paprika-Trio
450 g	bofrost*Mais, extra süß
337.5 g	Porree
4½ EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

500 g	Langkornreis
500 ml	Tomatensaft
500 ml	Gemüsebrühe, instant
5 EL	Olivenöl
2½ EL	Butter
625 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
625 g	bofrost*Paprika-Trio
500 g	bofrost*Mais, extra süß
375 g	Porree
5 EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

550 g	Langkornreis
550 ml	Tomatensaft
550 ml	Gemüsebrühe, instant
5½ EL	Olivenöl
2¾ EL	Butter
687.5 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
687.5 g	bofrost*Paprika-Trio
550 g	bofrost*Mais, extra süß
412.5 g	Porree
5½ EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

600 g	Langkornreis
600 ml	Tomatensaft
600 ml	Gemüsebrühe, instant
6 EL	Olivenöl
3 EL	Butter
750 g	bofrost*Broccoli-Röschen Source de protéines Broccoli-Röschen Réf. 00720 1000 g 1000 g \| € 10,79 10,79 € TVA incluse
750 g	bofrost*Paprika-Trio
600 g	bofrost*Mais, extra süß
450 g	Porree
6 EL	bofrost*Kräutergarten Schnittlauch Kräutergarten Schnittlauch Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Salz
	Pfeffer aus der Mühle

Caractéristiques:

Ohne Fisch, Ohne Fleisch, Ohne Schwein

Préparation

Den Reis mit dem Tomatensaft, der Gemüsebrühe und etwas Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Den Reis nach Packungsangabe etwa 20 Minuten garen.

Das Olivenöl und die Butter in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen und das tiefgefrorene Gemüse mit Ausnahme der Kaiserschoten hineingeben. Den Knoblauch abziehen und dazupressen. Alles etwa 8 Minuten zugedeckt dünsten, die Kaiserschoten in den letzten 2 Garminuten zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Den gegarten Tomatenreis unter das Gemüse heben, nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schnittlauch bestreut servieren.